Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
591 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 42.96g | Carbs: 47.04g.
Breakfast: Киви, Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Monini Бальзамический Соус, Масло Авокадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|