Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 72.58g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Запеканка 8%. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Просекко, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Бондюэль Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Голден Яблоко , От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|