Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 68.02g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Черника (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи , ВкусВилл Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Королек, Лента Яблоки Слава Победителям, Куриная Грудка Отварная, Лобио. Dinner: ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Casa Rinaldi Артишоки в Масле по-Римски, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Сыр Творожный, РИФ Салат из Водорослей Вакамэ, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-foxx's Weight History
|