Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 75.08g | Carbs: 126.28g.
Lunch: Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, плов с рисом. Dinner: Приготовленная Тыква, Виноград, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Snacks/Other: Куриное Филе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сметана 20%, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Десерт ЖЕЛЕ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|