Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 97.59g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: ВкусВилл Курага в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Голландский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Акконд Конфета Добрянка , Селедка, Борщ со Свининой, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Dinner: Печень по-Строгановски, Шебекинские Спагетти, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|