Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 78.47g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Кормилица Горошек Консервированный, Грудка Индейки. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красное Яблоко, Магнит Сыр Королевский 40-46%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|