Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 82.86g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Пятерочка Пончик. Lunch: Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Хлеб, Уха, Майонез. Dinner: Сахар, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Полезные Продукты Айран, Курага, Растительное Масло, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|