Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 63.69g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом , Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vainberg's Weight History
|