Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
41.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
511 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 29.10g | Carbs: 57.70g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Булочные Вольчека Сахар, Tassimo Americano, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Campina Сливки Порционные, Виноград. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|