Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 107.47g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Фитнесс, Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Российский, Wagon Wheels Jammie, Сахар, Гречка, Яичный Белок. Dinner: Сыр Российский, Томатная Паста, Куриное Филе, Брокколи, Maxler Протеин, Гарнец Льняная Мука, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|