Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 56.48g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сырники с Бананом, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|