Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 60.19g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Шоколад, Сыр, Зеленый Чай, Паштет, Хлебец, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Макароны Отварные, Горчица, Печеночные Котлеты. Dinner: Торт, Макароны Отварные, Печеночные Котлеты, Кукуруза. Snacks/Other: Зеленый Чай, Торт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
17 Jan 21 by member: МММ21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|