|
78.65
|
78.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2829 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 104.55g | Carbs: 251.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареное Филе Свинины, ЯНТА Масло Соевое, Алан Сельдь Пряного Посола, ЯНТА Йогурт 2,5%, Кулинарный Бутик Стрит Ролл с Ветчиной. Dinner: Салат Летний, Жигули Пиво Светлое, Сайда, Бахетле Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|