Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 115.60g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Паштет, Помидоры, Магнит Банан, Овсяноблин1. Lunch: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Диадар Отруби Пшеничные , Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Гречка Отварная, Кальмар, Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|