Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2346 kcal
|
Fat: 130.56g | Prot: 102.43g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Владхлеб Чиабатта Классическая, Дальпико Палтус Подкопченный. Lunch: Мандарины, Владхлеб Чиабатта Классическая, Ратимир Сервелат Ореховый, От Мартина Тыквенные Семечки. Dinner: Банан, Орехи Кешью, Castello Brie. Snacks/Other: Пятерочка Лук Репчатый, Владхлеб Чиабатта Классическая, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|