jacek_71's Journal, 16 Jan 21

jacek_71's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Waga trochę skacze wpisuję dzisiejszą ( wczoraj było 75,8 ) .. a na obiadek po rannym truchtaniu w śniegu po kostki ..weszła grillowana kałamarnica ( marynowana wcześniej przez 3h ) , pieczone frytki bez tłuszczu z mąką kukurydzianą , białkami jajek, czosnkiem i rozmarynem do tego ogórek kiszony ...

76.2 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.5 kg a Week

24 Supporters Support

Comments

Jacek, ważysz mniej niż ja. Jacek, opanuj się 🤣 😘👍

16 Jan 21 by member: Bagietka81

Nieustająco podziwiam i zazdraszczam 😉👍🙂

17 Jan 21 by member: Blue81*

Brawo za dystans 👏🏃‍♂️👏😺

17 Jan 21 by member: K1C1A

@K1C1A co to za dynstans .. pasuje mi teraz zrobić kiła dłuższych wybiegań takich 30km 30+ ale czasu nie ma ... dzieci przyjechały na weekend trzeba było coś dobrego upichcić i pobyć z nimi ;) ...

17 Jan 21 by member: jacek_71

@Blue.eye81 dzięki :) ...

17 Jan 21 by member: jacek_71

No co Ty! 20 km w taki mróz? Brawo👏

17 Jan 21 by member: K1C1A

@K1C1A ..no mróz był zacny ;) ..gdzieś na końcu chciałem zrobić sobie zdjęcie i nie mogłem jedną ręką utrzymać telefonu ..a stupruty musiała mi ściągnąć po powrocie córcia bo ręce odmówiły posłuszeństwa ;) ... dziś tylko dyszę machnąłem ...

17 Jan 21 by member: jacek_71


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jacek_71's Weight History

View Complete History

jacek_71's Journal, 16 Jan 21

Submit a Comment

jacek_71's Weight History