Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 52.65g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Цикорий, Хлебец, Сладкие Шоколадные Конфеты, Томатный Сок. Lunch: Сало, Сгущенка, Котлета Домашняя, Сахарное Печенье (с Маргарином), 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaK1's Weight History
|