Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
42.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 55.04g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Pretto Сыр Рикотта, Tassimo Americano, Пятерочка Сахар, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Булочные Вольчека Сахар, Tassimo Americano, Campina Сливки Порционные, Виноград, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|