Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 60.97g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сырники Домашние, Клементины, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|