Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 85.88g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Миндаль, Премия Кешью, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Кекс, Яблоко Голден. Dinner: Помидоры, Vegetus Сосиски Тофу, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Селянське Сливочное Масло 63%, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Хлеб, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Селянське Сливочное Масло 63%, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Варенье из Смородины, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|