Elissssssss's Journal, 16 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
56.2 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2021:
2255 kcal Fat: 76.55g | Prot: 126.83g | Carbs: 222.82g.   Breakfast: Nutella Nutella, Farina Avena Aromatizzata, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Lunch: Barilla Mezze Maniche Rigate, Pescare Salmone Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Spumante, Parmigiano (Grattugiato), Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici, Dattero, Conad Pangrattato , Svila Pizza alla Pala Margherita , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Prosciutto Crudo. more...
2151 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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