Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2652 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 133.18g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ашан Баклажаны по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Кофе, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Кофе, Сгущенка, Обычные Блины, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе, Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Опята, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бахрома Пахлава, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|