Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 64.44g | Carbs: 226.49g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Конфета, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Крутой Окер Семечки Жареные. Dinner: Пятерочка Апельсин, Конфета, Чай, Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Пекинская Капуста, Крутой Окер Семечки Жареные. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Оладьи на Кефире, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|