Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 531.35g | Prot: 813.13g | Carbs: 23054.78g.
Breakfast: Акконд Геометрика, Сыр Голландский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Valio Laplandia, Глобус Мясной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ со Свининой, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Dinner: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Глобус Сосиски Оригинальные, Президент Творог 5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|