Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 62.06g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Малина, Черника, Мюсли с Фруктами. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая . Dinner: Рыба на Пару. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Фундук . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Saveleva's Weight History
|