Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 58.23g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Слобода Майонез, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Лента Салат Министерский. Dinner: Лента Салат Министерский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Oreo Печенье, Bounty . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Its_Irene's Weight History
|