Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 40.62g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Авокадо, Домочай Хлеб Литовский Темный. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гродфуд Паштет Куриный Печёночный , Бабушкина Крынка Сметана 22%, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад, Пастила, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 Jan 21 by member: МММ21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|