Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 82.48g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Папа Может Сосиски Сливочные , Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Лук Репчатый, Болгарский Перец, Картофель, Свинина. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красное Столовое Вино, Свинина, Картофель, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Delicados Острый Сырный Соус, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Valio Глёгг Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonchittaM's Weight History
|