Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 115.59g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо, Ржаной Хлеб, Помидоры, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Стейк из Грудки, Кофе. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд, Националь Семена Кунжута, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|