Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 104.00g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Паштет, Овсяноблин1. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Овощное рагу. Dinner: Помело, Яйцо, Кальмар Отварной, Кускус (Вареный), Помидоры. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|