Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 63.22g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , Ашан Сухарики-Гренки, Миндаль Филе Куриное с Сыром , Рис Отварной, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Epica Crispy Карамель. Snacks/Other: Клубника, Растишка Творожок, Toblerone Белый Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|