Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 118.20g | Carbs: 297.32g.
Breakfast: Мёд, Каждый День Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Лук, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленная Тыква, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, Тыквенные Семечки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|