Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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1233 kcal
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Fat: 24.83g | Prot: 53.41g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Semplicemente Frutta Banana Essiccata, Fiorentini Peanut Butter , Caffè Espresso, Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Watt Farina D Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana. Lunch: La Valle degli Orti Minestrone Classico 15 Verdure, Scotti Riso Parboiled. Dinner: Bottega di Sicilia Passata di Pomodorino Datterino , Prealpi Nuova Pizzottella Leggera, Despar Base per Pizza . Snacks/Other: Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Yoeggs Vaniglia. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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claudiateca's Weight History
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