Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 55.39g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Сухари Ржаные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|