Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 53.54g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Цветная Капуста, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaizpitera's Weight History
|