Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 39.08g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: SPAR Сосиска в Тесте, Домик в деревне Сметана 20%, Морковный Пирог, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Говядина Постная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ из Говядины( Грудинка), Коркунов Конфеты. Dinner: Говядина Постная, Махеевъ Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Vitateka Аскорбинка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|