Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 73.11g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Маслины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Княгинино Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Мандарины, Сыр Российский, Овсяноблин на Кефире, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya202015's Weight History
|