Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 86.18g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон, Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Lunch: Райт Хурма, Оливковое Масло, Коломенское Батон, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо. Dinner: Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Алексеевское Сгущенка, Президент Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|