Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 118.37g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Капучино, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Красный Октябрь Трюфель. Dinner: Салат из Тунца с Яйцом, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Пелядь. Snacks/Other: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|