Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 105.10g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Сыр Российский 50%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кальве Кетчуп Мексиканский, СПК Сосиски Молочные, Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Хурма, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Dinner: Тяжин Варенка, Русскарт Кузя Лакомкин, Магнит Сыр Российский 50%, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Рубленый Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Truffle, Голден Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|