Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 73.04g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Гречка Отварная. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Квашеная Капуста, Телятина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Жако Метеорешек, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Блины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_kul_78's Weight History
|