Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
3079 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 211.20g | Carbs: 408.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Запеканка творожна, Janarat Мангал-Салат, АО Тандер Яблоко, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Chikalab Chikabar Oreo, Суп рассольник, АО Тандер Яблоко, Запеканка творожна. Dinner: Запеканка творожна, Голден Яблоко , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Перловка. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Белая Долина Творог 0%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|