Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
42.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 26.08g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Какао, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Кофе, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Молочная Станция Кефир 1%. Dinner: Хлебница Булочка с Маком , Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , NAR Гранатовый Сок, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|