Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 130.41g | Prot: 76.48g | Carbs: 21.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Запеченная или Жареная Треска, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaizpitera's Weight History
|