Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 61.74g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Зеленый Чай, Венские Вафли Пп с Рикоттой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Алми Блинчики с Курицей и Грибами Вес. Snacks/Other: Zlucky Хлебцы в Темной Глазури, Коммунарка Конфеты Черноморочка Топ, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Алми Хлебец для Женщин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|