Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 72.99g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Глобус Креветки, Маслины, Яйцо (Целое). Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. Dinner: Lotte Choco Pie Cacao, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, 365 Дней Маслины без Косточки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Kinder Bueno Dark, Lotte Choco Pie Cacao. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka.hudeet's Weight History
|