Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 52.67g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма Сушеная, Хлеб Черный, Постный Борщ. Dinner: Сваля Сыр Полутвёрдый, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бутерброд с Сыром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaArt's Weight History
|