Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2147 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 86.31g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Каша Дружба на Молоке, Красный Октябрь Трюфель, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Чеснок, Морковь. Dinner: Global Village Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Бутербродный, Бутерброд с Маслом, Мандарины, Голден Яблоко , Мандарины, Лента Груша Конференц, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|