Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 61.03g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Меридиан Форель Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|