Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 129.36g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Свинина, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Вологодская Ягода Грибы Белые Быстрозамороженные Резаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Вермишель Паутинка, Свиной Бульон, Картофель, Магнит Лук Репчатый , Свинина. Dinner: Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Яйцо, Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonchittaM's Weight History
|